Project: Skinny Me

 



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Ungewiss.

Erneut ein Tag ohne Zählen.
Entlastend und unangenehm zugleich.

Zum Frühstück gab es Heidelbeeren, sowie eine Scheibe Vollkornbrot mit Magermilchjoghurt und Heidelbeeren. Dazu Hagebuttentee.

Zum Mittag eine rote Paprika, Gurkensalat mit Zitronensaft, Honig, Pfeffer und ein paar Tröpfchen Olivenöl, 3 braune Champignons mit ein bisschen Balsamico und 1/2 Kohlrabi (roh).

Als Snack zwei Corny Free Joghurt, 1 Apfel, 1 Magermilchkaffee, Mandeln.

Zum Abend 1 Scheibe Eiweißbrot mit Käse, Senf und Basilikum-Blättern. Danach leider eine halbe Tafel Ritter Sport Traube Nuss -.- (insgesamt zwischen 1200-1700 kcal, keine Ahnung)

20 min. Laufen, ein bisschen Ballett vorweg.

Klingt relativ gesund. Es fühlt sich auch an sich nicht schlimm an. Nur der Kopf macht nicht richtig mit, wehrt sich, meckert, schweigt trotzig, brüllt wieder. Das reinste Chaos.

Endlich ist es Abend. Ich hab es ins Ziel geschafft. Jetzt nur noch ein bisschen lesen und lernen (mithilfe von drei Schlücken Sherry, ja ja, von wegen gesund..).

Mal sehen wie es morgen wird.
Ein neuer Tag, ein neuer Kampf. Und immer wieder aufs Neue ungewiss.

Julie
28.7.14 19:40
 
Letzte Einträge: Maß genommen., Beine., Tief., Stille., Vorwärts., Diät-Woche.


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